瞑想– tag –

【ヨガ＆ヒーリングのプライベートセッション】 「つなぎ目のない美しいフロー、トゥリヨガのことが知りたいんです。」 と和歌山からヨガ＆ダンスの先生が受けにきてくださいました。 とても素敵な方で嬉しい出逢いです♡ ＊ 今日は150分コース トゥリヨガ...

【ヨガの練習がもたらすもの】 久しぶりにシルシャアーサナ（頭立ちのポーズ）を 自分の個人的な練習の中でしていたら 自分の中心軸に還ってくる感じで 血液が全身をめぐるのが心地よくて 呼吸が静かに聴こえていて 思考も静かになって とても気持ちよかっ...

もうあっという間に2月ですね。 こちらにアップしようと思いながら中々できていなかったのですが、 1月はトゥリヨガ レベル1 ティーチャートレーニングコースのフォローアップクラスを受講していました。 私は、エヴァマリア先生から学ぶキリッと集中した...

9月からトゥリヨガ（Triyoga）レベル1のティーチャートレーニングが始まりました。 そしてトゥリヨガ創始者のカリジ（Kaliji）先生が来日されていて京都 妙心寺でのリトリートや集中WSが昨日まで開催されていました！ 世界中を周ってトゥリヨガのティーチ...