Yoga&Healing space光（大阪 高槻）
ヨガ（トゥリヨガ）&レイキヒーリングセッションご感想
【30代 女性】
●ヨガ&ヒーリングのプライベートセッションを受けようと思ったきっかけは何ですか？
インスタなどで、はるなさんをはじめトゥリヨガについて発信されてる方が皆さん素敵な方ばかりで興味を持ちはじめました。
レイキは前から気にはなってましたが、はるなさんの投稿を見て、はるなさんに惹きつけられ、絶対受けたい！に変わりました。
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●セッションを受けられたご感想や、セッション後の変化など、ご自由にお聞かせください。
トゥリヨガの流れる優しい動きに、包まれるような心地良さを感じました。
そして、トゥリヨガ中ずっと見ておきたい位 はるなさんの動きが美しくて、瞬間瞬間 見惚れてしまいそうでした。
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レイキは触れてもらう前からの暖かさや、終わって目を開けた時の視界の明るさなど、終わった後は特に目と頭がスッキリしていました。
昨日はその後一日眠かったです。
昨日今日と相変わらず色んな方に会ったりバタバタとはしましたが、、
歩く一歩、触れるもの、食事などなど、セッション受けてから丁寧に味わえるように少しなりました。
あと、呼吸が深まったのも感じます。
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アーサナ（ポーズのこと）
ムドラー（手のポーズ、ジェスチャー、印）
プラーナーヤーマ（呼吸法）
を三位一体として行うトゥリヨガ
深い呼吸と共に、エネルギーが通る背骨を波のように動かします。
そしてトゥリヨガではどんな時もリラックスして動くこと。
プライベートセッションでは、
トゥリヨガの後にレイキヒーリング。
レイキで身体にも、さらに深い内側へも治癒と癒しのエネルギーが届きます。
トゥリヨガとレイキヒーリングはすごーく相性がいいなぁと、私は感じています。癒しもセラピーも倍増します♡
最初のお話する時間も含め、ほんとに穏やかで優しい時間を共にできました。
また次回お会いできることを楽しみにしています(^^)
ありがとうございました♡
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