今週の前半は
ヨガ（トゥリヨガ）とレイキヒーリングのプライベートセッション🌿
もう1年以上毎月1回通ってくださっている方で、より良い変化をいつも共有させてもらっています。
自分が良いと感じていることは家族にもシェアをされていて、「お母さんの身体や心にもいい変化があるです」と、教えていただきました。
そうやってヨーガが広がっていくことが、とても嬉しいです。
プライベートなので、心身に合わせて必要なこと、お家でもできる優しいポーズなどを覚えて帰ることができます。
お家でもヨガを取り入れてくださる方は、月に1回でも効果や変化がでてきますよ(^ ^)
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そして
初めましての方とレイキヒーリングセッション🌿
すでにレイキの伝授を別の場所で学ばれている方が、ご自身のメンテナンスで来てくださいました。
エネルギー的にはとても充足しているけれど
身体を整えるためにも、ヨガが必要だと思ってくださって
今度はヨガとレイキヒーリングのプライベートセッションを受けに来てくださるとのことです(^ ^)
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ヨガをしている方がレイキを学びに来てくれるのもとても嬉しいですし、
逆にレイキを学んでいる方やセラピストさんが、ヨガに興味を持ってくれたり、ヨガを始めることもとても嬉しいです。
肉体的にも、心、精神的にも、エネルギー的にも総合的に整え進めていくことを大切に思っています。
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ヨガはプライベートなので
はじめてでも
身体が硬くても
周りを気にせず
自分のペースで心地よく、自分と向き合ってヨガができるので安心です。
そして、お家や隙間時間でもできる優しいポーズや、呼吸の仕方などなど、日々の生活で活かせる知恵を持って帰ってくださいね。
ヨガ＝体が硬いとできない
という先入観を手放して、どうぞ楽〜な気持ちでお越しください。
身体・呼吸・マインド…沢山の気づきと智慧がありますよ。
ご縁があって出逢えることが嬉しいです(*^^*)
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Yoga&Healing space光（大阪）
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