今年最後のヨガのグループレッスンは
▪️12/28土曜日15:45〜16:45
スタジオヨギー 京都スタジオでヨガニドラーのクラスです。
ヨガニドラーで深い癒しと、2020年に向けてサンカルパ（サンスクリット語で決意・願望を意味します）を潜在意識の奥深くに根付かせましょう(^^)
サンカルパはとっても強力で、今まで何度も私を後押ししてくれています。
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そして来年1月から
▪️京都スタジオ ヨガリラックス
（最終週のみヨガニドラーのクラス）
土曜日15:45〜だったのが16:00〜に変更になります。
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少し前、クラスを受けにきてくれた方が
『今日でヨガを始めて2年がたちました！
初めてヨガを受けたのがハルナさんのクラスでよかった。
私にも続けられるって思ったんです。
今は集中できることが増えたり、集中が必要なものを選べるようにもなりました。』
と生き生きしたエネルギーで伝えてくれました。
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ヨガをしてみようという気持ちの後押しになれたこと、とっても嬉しかったです＾＾
そして継続されているその方自身がとても美しい。
＊
今年も1年、ヨガを通じて沢山の方と共に過ごさせてもらいました。
ヨガを実践することも、ヨガをお伝えすることも私にとって喜びです。もちろんレイキについてもです。
本当にありがとうございます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
Yoga&Healing space光（大阪 高槻 枚方）
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